Portal o zdrowiu i urodzie
Portal o zdrowiu i urodzie
Kremy orzechowe – smaczny i zdrowy dodatek do diety Kremy orzechowe zyskują coraz większą popularność jako zdrowa alternatywa dla słodkich kremów i tradycyjnych smarowideł. Wytwarzane z orzechów, takich jak orzeszki ziemne, migdały, nerkowce czy orzechy laskowe, kremy te stanowią bogate źródło białka, zdrowych tłuszczów oraz błonnika. Oprócz tego, że są pełne wartości odżywczych, kremy orzechowe […]
Witamina D jest jedną z kluczowych substancji dla dobrego funkcjonowania naszego ciała. W artykule opisujemy, dlaczego powinniśmy szczególnie rozważyć jej suplementację i dbać o odpowiedni poziom w organizmie. Podaruj mi trochę słońca Problem z witaminą D w naszej szerokości geograficznej dotyczy bardzo wielu osób. Odpowiedzialnym za taki stan rzeczy jest niedobór słońca w miesiącach jesienno-zimowych. […]
Przy niektórych rodzajach terapii wykorzystuje się mocne antybiotyki. Czasami bywa, że stosuje się je jednocześnie przez długi czas. Dzieje się tak na przykład w leczeniu boreliozy metodą ILADS. Giną nie tylko „złe” bakterie Na początku trzeba zadać sobie pytanie, co właściwie antybiotyki robią z naszym organizmem. Te silne substancje mają za zadanie zniszczyć szkodliwe bakterie, […]
Choroba nie zamyka przed nami drzwi do rekreacji. Ba! Przy odpowiednim prowadzeniu nawet do profesjonalnego sportu. Dla niektórych hasło „cukrzyca” może brzmieć jak wyrok. Takie przeżycie miał choćby Nacho Fernandez – obecnie jeden z filarów obrony Realu Madryt. W piłkę trenował już jako dziecko. Gdy miał dwanaście lat, dowiedział się o chorobie. Początkowo lekarze mówili […]